Das Angebot

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1. Die Erstkonsultation

  • Setze deine Ziele, körperliche Anliegen und Herausforderungen.

  • Erfahre, wie Faszientherapie und achtsames Faszientraining Deine Ziele unterstützen

  • Stelle alle Fragen, die Du zum Prozess hast

Eine kostenfreie 30-minütige Beratung über Zoom oder WhatsApp, um Deine Bedürfnisse und Beschwerden zu betrachten und Dich mit der Form der Therapie vertraut zu machen.

Diese kostenlose Beratung bietet eine entspannte Gelegenheit, Klarheit über meine Arbeit zu gewinnen und zu sehen, ob sie Deinen Bedürfnissen gerecht wird.

2. Deine Erste Sitzung

Beginne mit einer 90-minütigen ersten Sitzung, um die Wirkung selbst zu erleben.

  • Erstgespräch und Anamnese: Bespreche deine Ziele und mögliche medizinische Aspekte.

  • Bodyreading: Betrachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern.

  • Manuelle Behandlung: Sanfte manuelle Therapie zur Neuausrichtung und zum Lösen von Einschränkungen.

  • Bewegungs und Haltungsschulung: Erste Übungen um Haltung und Bewegung zu verbessern.

  • Offener Dialog: Kommunikation über Empfindungen, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.

  • Nachbesprechung: Erkenntnisse und Empfehlungen für den weiteren Prozess.

Während eine einzelne Sitzung unmittelbare Einsichten bieten kann, wird nachhaltige Veränderung am besten durch eine Reihe von Sitzungen und das eingehen in einen Prozess erreicht, der durch bewusste Bewegungs-übungen unterstützt wird.

Krankenkassenanerkannt

Erste Sitzung: 90 Minuten Anamnese und Behandlung, 180.- CHF

Weiter Einzelsitzungen: 75 Minuten, 160.- CHF

3. Ein Erster Prozess

Eine prägnante und kraftvolle Einführung in den Unfold®-Ansatz, die eine erste Erfahrung seiner transformierenden Wirkung bietet.

  • 3 Sitzungen über 3 Wochen

  • Wechsel zwischen Faszientherapie und geführtem Faszientraining

    Mögliche Vorteile:

  • Erste Lösung von faszialen Einschränkungen

  • Grundlegendes Bewusstsein für die Körperhaltung

  • Erste Erkenntnisse und Veränderungen gegenüber Bewegungsgewohnheiten

    Was zu erwarten ist:

  • Sanfte manuelle Körperarbeit

  • Einführung in die Bewegungserkundung

  • Linderung von angesammelten Spannungen

Struktur:

Obwohl diese kurze Reihe von Sitzungen vorteilhaft ist, ersetzt sie nicht die tiefgreifende Wirkung des vollständigen 12-Wochen-Programms. Betrachten Sie sie als einen ersten Schritt zur neugierigen Erkundung, um zu entscheiden, ob ein langfristige Verpflichtung für Sie geeignet ist.

Krankenkassenanerkannt

Erste Sitzung; 90 Minuten, Anamnese und Behandlung 180.- CHF

Weiter Einzelsitzungen; 75 Minuten: 160.- CHF

4. Unfold: Ein ganz neues Körpergefühl

Ein strukturiertes 12-Wochen-Programm, das darauf ausgelegt ist, nachhaltige Veränderungen zu schaffen, indem Rolfing® / Faszien-Therapie, bewusste Haltungsschulung und Faszientraining integriert werden.

  • mindestens 12 Sitzungen über 12 Wochen

  • Abwechselnd zwischen manueller Faszientherapie und Faszientraining.

  • Eine Verpflichtung für langfristige Transformation, keine schnelle Lösung.

  • Vorteile der Rolfing®-/Faszien-Therapie:

  • Löst tief sitzende Spannungen im Bindegewebe.

  • Verbessert Haltung und Mobilität.

  • Hilft, chronische Beschwerden zu lindern.

  • Vorteile von bewussten Bewegungssitzungen:

  • Verstärkt die Wirkung der manuellen Therapie.

  • Fördert Flexibilität und Körperbewusstsein.

  • Vertieft die Verbindung zwischen Körper und Geist durch bewusstes Atemtraining.

  • Die Synergie beider Methoden:

  • Aktiviert das natürliche Heilungspotential des Körpers.

  • Befreit das Fasziennetz und öffnet so einganz neues Potenzial der Bewegungsfreiheit

  • Schafft Gesundheitsoptimierung, Lebensstilveränderungen und Prävention, um ein gesundes und erfülltes Leben zu fördern

  • Unterstützt Vitalität und Widerstandskraft.

Stuktur:

Indem Sie sich vollständig auf diesen Prozess einlassen, betreten Sie eine neue Dimension von körperlicher Freiheit, Anpassungsfähigkeit und Wohlbefinden – mit einem nachhaltigen und dauerhaften Effekt.

Krankenkassenanerkannt

Erste Sitzung; 90 Minuten, Anamnese und Behandlung 180.- CHF

Weiter Einzelsitzungen; 75 Minuten: 160.- CHF

Als Therapeut empfehle ich jedem Patienten sich für einen gewissen Prozess zu verpflichten.
Eine gewisse Kontinuität durch eine Reihe von Sitzungen erlaubt eine wirkungsvolle und anhaltende Reorganisation des Körpers. Die Absolvierung einer kompletten Serie ist zwar nicht zwingend, sie hat sich über die Jahre jedoch als sehr nachhaltig erwiesen.