ÜBER DAS UNVERWECHSELBARE IN UNS SELBST.


Damals als alles begann lebte ich noch in Stuttgart und arbeitete als freie Grafikerin - ein komplett anderes Leben. Meine eine erste Yogastunde fand ich ganz schrecklich, viel zu viel auf einmal wollte die Yogalehrerin da von mir. Man sollte bewusst atmen und einen Beckenboden anspannen von dem ich vorher noch gar nichts wusste und dann noch richtig anstrengende Übungen dabei machen. Dabei war ich damals ins Yoga gekommen um endlich mal zu entspannen, denn Sport war damals sowieso meine Hauptfreizeitbeschäftigung. Aber mit meinem Arbeitsalltag der aus ununterbrochenem Sitzen am Computer bestand brauchte ich das damals auch - dachte ich. Mental auspowern beim arbeiten und danach körperliches Auspowern beim Sport, ein einziger Kreislauf des Rennens und Funktionierens.



Aber dann, gegen Ende dieser ersten Stunde war irgendwas mit mir passiert, der Kreislauf war unterbrochen worden, ich hatte seit langem mal wieder Frieden in mir gespürt. Ich war daran erinnert worden dass es irgendwo ausserhalb dieses Funktionierens doch eigendlich um etwas ganz anderes ging. 

Dann ging alles ganz schnell. 2005 Yogalehererausbildung bei Shivananda Yoga, 2007 Yoga Teacher Training in New York bei Sharon Gannon und David Life, 2007-2009 weiterführende Ausbildung im Jivamukti Yogaloft in München, 2010 bis 2011 Kinderyogaausbildung Yoga Kids im Fernstudium.



Ich bin sehr dankbar dass ich mich nun in die Reihe einer uralten Tradition von Lehrern einreihen darf die dieses Wissen seit Jahrtausenden weitergeben. Ich bin dankbar dafür dass ich in meinen Stunden den Menschen die zu mir kommen das Gefühl von Yoga weitergeben darf, das Gefühl dass alles gut ist so wie es ist, das nichts fehlt, das alles da ist. Wir Menschen verlieren im Leben immer wieder die Verbindung zu diesem Frieden in uns und um uns daran zu erinnern dass er immer da ist und in uns wohnt, dass wir Liebe und Frieden sind, dazu ist die Yogapraxis da. Diesen Frieden in unserem Leben zu Teilen und in die Welt zu tragen ist für mich das Ziel des Yoga.